Тренерам
Мы предоставляем проверенную информацию из достоверных источников. Развивайтесь вместе с нами!
ВПТ. 3. Практическая часть. 3.1. Демонстрация тренировочного дневника и файлов подопечных.
Эта важнейшая составляющая ВПТ даёт наглядное представление о деталях составления тренировочной программы и значительно повышает ....
ВПТ. 3.3. Гиперэкстензии и сгибания корпуса как пример упражнений второй группы.
Подбор наилучших упражнений для тренинга пресса конкретного индивидуума бывает непростым делом в силу того, что подвижность тех или иных сегментов ...
ВПТ. 3.4. Стретчинг на ВПТ: подбор упражнений и особенности проведения.
Упражнения стретчинга не только являются обязательной частью ВПТ, но и занимают в ней особое место. Их потенциал по привлечению члена клуба к дальнейшему сотрудничеству настолько велик ...
ВПТ. 4. Итоговое предложение и заключение договорённостей.
Итоговое предложение и заключение договорённостей. Итоговое предложение и заключение договорённостей. Итоговое предложение и заключение договорённостей.
Персональный стретчинг. Специально для тренеров.
Для всех персональных тренеров будут интересны методические и психологические преимущества использования стретчинга в профессиональной практике.
Форсированное развитие гибкости в персональном тренинге.
Описываем наиболее эффективные методы и приемы персонального тренинга, направленные на развитие гибкости.
Золотые правила персонального стретчинга.
В статье приведены самые ценные и эффективные рекомендации по взаимодействию с подопечными, которые помогут каждому персональному тренеру добиться успеха.