Мотивация
12 февраля 2018

Управление мотивацией. Часть 1. Парадоксы мотивации.

Уважаемый читатель, была ли у вас когда-нибудь в жизни любимая работа? Такое счастье, когд...
Оздоровление
12 февраля 2018

Манифест антивозрастного фитнеса. Часть 1. Омоложение фитнесом – реальность или пропаганда?

Авторы проекта проработали в фитнес индустрии более 23-х лет, пройдя все ступеньки служебной...
Накачать
8 февраля 2018

Золотая пятерка. Часть 3. Банальные, но неизведанные.

О каждом упражнении из нашей золотой пятерки можно сказать что-то особенное. Отжимания в этом...

Главное

Оздоровление

Дмитрий Леонтьев
29 декабря 2021

Фитнес-тренинг против гипертонии. Часть3. Запрещенные упражнения и режимы.

Какие упражнения противопоказаны при гипертонии? Какие тренировочные методы и режимы следует избегать? Разберем , как обеспечить безопасность тренировок при повышенном давлении.
12 февраля 2018

Управление мотивацией. Часть 1. Парадоксы мотивации.

Уважаемый читатель, была ли у вас когда-нибудь в жизни любимая работа? Такое счастье, когда утром с удовольствием идешь на работу, а вечером с удовольствием возвращаешься домой, когда на работу – как на праздник, случается не часто. По статистике, лишь малая часть людей удовлетворены своей работой, ...
12 февраля 2018

Манифест антивозрастного фитнеса. Часть 1. Омоложение фитнесом – реальность или пропаганда?

Авторы проекта проработали в фитнес индустрии более 23-х лет, пройдя все ступеньки служебной лестницы. За эти годы перед нашими глазами прошли десятки тысяч людей, пытающихся улучшить свою жизнь, и сотни специалистов – тренеров, диетологов и врачей – помогающих им в этом.
8 февраля 2018

Золотая пятерка. Часть 3. Банальные, но неизведанные.

О каждом упражнении из нашей золотой пятерки можно сказать что-то особенное. Отжимания в этом смысле – рекордсмен, ибо весьма велик контраст между привычным восприятием этого знакомого и банального, казалось бы, упражнения, и его уникальными свойствами.
И дело не в том, что это комплексное движение ...

Мотивация

12 февраля 2018

Управление мотивацией. Часть 1. Парадоксы мотивации.

Уважаемый читатель, была ли у вас когда-нибудь в жизни любимая работа? Такое счастье, когда утром с удовольствием идешь на работу, а вечером с удовольствием возвращаешься домой, когда на работу – как на праздник, случается не часто. По статистике, лишь малая часть людей удовлетворены своей работой, ...

Новые материалы

Дмитрий Леонтьев
31 марта 2023

Семинар 5. Пары упражнений для ВПТ. Техники работы руками для тренинга "эффективность + комфорт".

Секреты и тонкости работы персонального тренера на очередном интереснейшем семинаре Дмитрия Леонтьева. 
Дмитрий Леонтьев
25 марта 2023

Семинар 4. Обучение упражнению для осанки.

На 4-м занятии цикла по персональному тренингу разбирается уникальное упражнение, которое в руках умелого тренера стремительно улучшит осанку подопечного.
Дмитрий Леонтьев
17 марта 2023

Все семинары Дмитрия Леонтьева. Оглавление цикла о персональном тренинге.

Методист и основатель школы персонального тренинга Дмитрий Леонтьев проводит цикл обучающих семинаров.
Дмитрий Леонтьев
10 марта 2023

Семинар 3. Практика обучения приседаниям. Различия персонального тренинга "обучение" и "эффективность + комфорт".

Дмитирий Леонтьев проводит 3-й семинар по важнейшим аспектам тренерского мастерства.
Дмитрий Леонтьев
7 марта 2023

Семинар 2. Установочная беседа на ВПТ. Методика обучения упражнению.

Дмитрий Леонтьев, методист и основатель школы персонального тренинга, представляет второе занятие цикла семинаров по мастерству персонального фитнес-тренинга.
Дмитрий Леонтьев
1 марта 2023

Семинар 1. Три системы в фитнесе. Ключевые конструкции для понимания тренера.

 Дмитрий Леонтьев, методист и основатель школы персонального тренинга, представляет три ключевые системы взглядов на технологию фитнес-тренинга и взаимодействия с клиентом.